Monday, March 19, 2018

Πρόγραμμα λέσχης 19-25/3/2018


ΠΛΕΟΝ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ANDROID ΕΦΑΡΜΟΓΗ LESXIFOOD!!


Για ποιο άμεση ενημέρωση πατήστε like στην σελίδα του sitisixanthi.blogspot.com: https://www.facebook.com/Sitisixanthi-page-287482801630603/

Το πρωί σερβίρεται στη λέσχη πρωινό που περιλαμβάνει: Γάλα, τσάι, χυμός, καφές, μαρμελάδα ή μέλι, αυγό, κέικ, ψωμί, φρυγανιές, Βούτυρο ή Μαργαρίνη, Cornflakes (Δημητριακά), Τυρί Edam, Ζαμπόν

Δευτέρα 19/3/2018


Μεσημεριανό

Βραδινό

Α' πιάτο

Σούπα του σεφ ή Ριζονάτο
Λαχανικά Ανάμεικτα ή Τραχανάς
Κυρίως πιάτο
Λαχανοντολμάδες αυγολέμονο
Σπαγγέτι με σάλτσα Ναπολιτέν
Κεφτεδάκια κοκκινιστά
Μπριαμ φούρνου
Μπιφτέκια φούρνου

Γαρνιτούρα
Πουρές ή Πιλάφι

Σαλάτες
Λάχανο Καρότο
Πολίτικη
Βραστή Σαλάτα
Πιπεριές Φλωρίνης
Παντζάρι
Φέτα ή Τυρί τριμμένο


Φρούτο εποχής 2 επιλογές
Επιδόρπιο


Τρίτη 20/3/2018


Μεσημεριανό

Βραδυνό

Α' πιάτο

Ψαρόσουπα ή πατάτες φούρνου
Ριζότο λαχανικών ή Κοτόσουπα
Κυρίως πιάτο
Σαρδέλα ψητή λαδορίγανη
Κοτόπουλο κοκκινιστό
Ψάρι αλά σπετσιώτα
Κοτομπουκιές με σάλτσα λεμονιού
Καλαμαράκια γιαχνί

Γαρνιτούρα
Πατάτες φούρνου ή Μακαρονάκι
Πιλάφι
Σαλάτες
Πολίτικη
Λάχανο Καρότο
Βραστή Σαλάτα
Βραστή Σαλάτα
Ταραμάς
Φέτα


Φρούτο εποχής 2 επιλογές
Επιδόρπιο


Τετάρτη 21/3/2018


Μεσημεριανό

Βραδυνό

Α' πιάτο

Πουρές Γκρατινέ ή Μινεστρόνε
Αρακάς καρότο λαδερός ή Πίκλες-Ελιές
Κυρίως πιάτο
Φασολάκια
Φασολάδα
Σπανακόρυζο
Φακές
Ογκρατέν Λαχανικών

Γαρνιτούρα


Σαλάτες
Παντζάρι
Ταραμάς
Πικάντικη
Λάχανο Καρότο
Πιπεριές Φλωρίνης
Φέτα
Φέτα

Φρούτο εποχής 2 επιλογές
Επιδόρπιο

Πέμπτη 22/3/2018


Μεσημεριανό
Βραδυνό
Α' πιάτο
 Κοτόσουπα Αυγολέμονο ή Τουρλού
 Μανιταρόσουπα ή Πέννες με σάλτσα Ναπολιτέν
Κυρίως πιάτο
 Γαλοπούλα με σάλτσα μουστάρδας
 Μπιφτέκια Φούρνου
 Κοτόπουλο με γλυκόξινη σάλτσα
 Παστίτσιο
 Κοτομπουκιές με σάλτσα Λεμονιού

Γαρνιτούρα
Πουρές ή πιλάφι
 Πατάτες φούρνου λεμονάτες
Σαλάτες
 Πολίτικη
 Πολίτικη
 Βραστή Σαλάτα
 Πιπεριές Φλωρίνης
 Παντζάρι
 Φέτα


Φρούτο εποχής 2 επιλογές
Επιδόρπιο

Παρασκευή 23/3/2018


εσημεριανό
Βραδυνό
Α' πιάτο
 Πέννες ή Λαχανόρυζο
 Πρασόρυζο ή Ψαρόσουπα
Κυρίως πιάτο
 Φασόλια Φούρνου
 Καλαμαράκια κοκκινιστά
 Ομελέτα με πατάτες τυριά και μπέικον
Ψάρι φούρνου λεμονάτο
 Ρεβύθια σούπα

Γαρνιτούρα

 Πατάτες φούρνου ή Πιλάφι
Σαλάτες
 Βραστή Σαλάτα
 Πικάντικη
 Πίκλες-Ελιές
 Βραστή Σαλάτα
 Ταραμάς

 Φέτα

Φρούτο εποχής 2 επιλογές
Επιδόρπιο


Σάββατο 24/3/2018



Μεσημεριανό
Βραδυνό
Α' πιάτο
 Κρεατόσουπα ή Κολοκυθοπατάτες
Τυρόπιτα ή Σούπα του σεφ 
Κυρίως Πιάτο
 Μπριζόλα χοιρινή κρασάτη
 Σουτζουκάκια
 Αρνάκι στο φούρνο
 Μακαρόνια Μπολονέζ
 Χοιρινό Λεμονάτο με άσπρη σάλτσα

Γαρνιτούρα
 Πατάτες Φούρνου ή Πουρέ
 Κριθαράκι
Σαλάτες
 Λάχανο Καρότο
 Παντζάρι
 Βραστή σαλάτα
 Λάχανο Καρότο
 Τζατζίκι
Φέτα


Φρούτο εποχής 2 επιλογές
Επιδόρπιο


Κυριακή 25/3/2018


Μεσημεριανό
Βραδυνό
Α' πιάτο
Χορτόσουπα ή Πουρές με μπέικον 
 Σούπα μινεστρόνε ή Πουρές με μπέικον γραντινέ
Κυρίως πιάτο
 Φτερούγες με σάλτσα BBQ 
Χοιρινό κατσαρόλας με λάχανο
 Κοτόπουλο μεξικέν με τσίλι
 Πανσέτες με κρούστα μυρωδικών
 Σνίτσελ Κοτόπουλου

Γαρνιτούρα
 Πέννες ή Ριζότο
 Πουρές
Σαλάτες
 Πολίτικη
 Λάχανο καρότο
 Βραστή σαλάτα
 Βραστή σαλάτα
 Παντζάρι
 Φέτα


Φρούτο εποχής 2 επιλογές
Επιδόρπιο

Καλή όρεξη!!!


No comments:

Post a Comment